Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 24,37g | Eiw: 31,43g | Kohlh: 83,36g.
Frühstück: Pınar Protein Laktozsuz Süt Yer Fıstığı & Muz Aromalı , Torku Labne, Siyah Zeytin, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Mis Üçgen Peynir. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Patates Yemeği, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Torku Tam Buğdaylı Bisküvi, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Hurma, Pınar Protein Laktozsuz Süt Yer Fıstığı & Muz Aromalı . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cerentilev's Gewichtsverlauf
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