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😖😭😫 гормоны...
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102,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2446 kcal
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Fett: 114,46g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 266,36g.
Frühstück: Castard (makes 4 cups > 0.5 cups/srv), Chocolate cake 1-2-3, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Cream Cheese, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat). Mittagessen: Ketchup , Potato French Fries, Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , Regular Cream Cheese Spread, DOM Reserve Smoked Salmon Singles , 365 Дней Лаваш Армянский. Abendessen: Chocolate cake 1-2-3, Castard (makes 4 cups > 0.5 cups/srv), Quinoa (Cooked), Tomatoes, Western Sour Cream 14%. Snacks/Sonstiges: Sugar, Milk (3.7% Milkfat), Безэ (40 шт). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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