Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 125,71g.
Frühstück: Xucker Schoko-Drops, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Exquisa Quark-Joghurt Creme Protein . Mittagessen: Nudeln (Gekocht), REWE Beste Wahl Braune Champignons, REWE Beste Wahl Crème Fraîche 30% Fett. Abendessen: Sonnenblumenöl, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Nudeln (Gekocht), Ei. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Almonds, Fitfoods Protein Praline Coconut, Choceur Erfrischungsstäbchen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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schwarzerkeks's Gewichtsverlauf
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