Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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353 kcal
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Fett: 16,48g | Eiw: 21,75g | Kohlh: 32,46g.
Mittagessen: Brócoli, Zanahoria, Arvejas Verdes Cocidas, Champiñones, Habichuelas, Albóndigas de Carne. Abendessen: Albóndigas de Carne. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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plicona's Gewichtsverlauf
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