Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2627 kcal
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Fett: 72,14g | Eiw: 212,35g | Kohlh: 296,96g.
Frühstück: 사과, 현미밥, 신선애 소고기설도. Mittagessen: 닭가슴살, 삶은감자, 방울 토마토. Abendessen: 바나나, 쑥인절미, 그릭요거트, 구운계란, Quest Nutrition 퀘스트바 쿠키앤크림, 아몬드. Snacks/Sonstiges: 콩국물. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kilm Hyun Soo's Gewichtsverlauf
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