Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 192,34g.
Frühstück: Cireng, Tahu, La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. Mittagessen: Telur Asin, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Indomaret Jamur Kuping. Abendessen: Siomay, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Madu, Lemon, Pepaya, Semangka. mehr...
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konstantes Gewicht
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duniamalam951's Gewichtsverlauf
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