Diätkalender ansehen, 09 Juni 2020:
1199 kcal Fett: 49,92g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 93,01g.   Frühstück:  가지구이, 토마토계란, 사과 (껍질 제외), 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛,  명태조림, 마늘구이, 케일, 상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 현미밥,  키위 열매. Mittagessen: 아보카도, 연어샐러드, 삶은 계란. Abendessen: 오아시스 제주 청정 생치즈, 닭백숙, 찐단호박, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란,  아메리카노, 카누 카누 마일드 로스트 미니. mehr...



     
 

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