|
Хочу спросить, есть ли кто с большим весом, кто ездит на велосипеде? Как вам это даётся? Достойна ли замена кардиотренировкам дама по видео, которые пришлось пока прекратить, в связи с тем, что появилась боль при хотьбе в правой пятке и боль в плечевом сеставе при поднятии рук и заведении её назад. К врачу сходить не могу, поликлиники не работают. Принимают только экстренные вызовы на дом с орви. Вот я и подумала, может велосипед? На пятку там нагрузки нет, на плечевой сустав тоже. Правда не садилась на велик много лет. Что посоветуете?
|
1437 kcal
|
Fett: 68,62g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 153,18g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Макфа Макароны Отварные, Стародворье Сосиски Баварские. Mittagessen: Перекресток Чиабатта Ржаная, Домик в деревне Сметана 15%, Губернский Хлеб Хлебушек Обеденный, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Бефстроганов, Рис Отварной. mehr...
|
|