Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 56,04g | Eiw: 105,47g | Kohlh: 149,03g.
Frühstück: Диетическая Творожная Запеканка, Домик в деревне Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Mittagessen: Диетическая Творожная Запеканка, Курино-Творожная Запеканка, Bravolli Кускус, Campina Сливки Порционные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паштет из Скумрии, Ярче Слойка с Творогом и Лимоном, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Snacks/Sonstiges: Черешня, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|