Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
520 kcal
|
Fett: 17,10g | Eiw: 41,89g | Kohlh: 46,88g.
Mittagessen: Масло Подсолнечное, Чеснок, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Приправыч Паприка Молотая, Уксус, Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Активиа Биойогурт с Клубникой, Льняными Семенами, Семенами Чиа, Земляникой и Годжи, Ehrmann Grand Twist Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette, Хлебец, Магнит Грейпфрут Белый. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djenn1n's Gewichtsverlauf
|