Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
66,8 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2020:
456 kcal Fett: 13,37g | Eiw: 30,27g | Kohlh: 54,28g.   Frühstück:  荷蘭(Gouda)芝士,  蘋果. Mittagessen:  烤地瓜, 雀巢 (Nestlé) 雀巢極品白咖啡(無甜),  三文魚. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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