Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 110,10g | Kohlh: 108,67g.
Frühstück: Brinta Volkoren Graanontbijt, de Zaanse Hoeve Magere Melk. Mittagessen: Noordwester Edammer Jong Belegen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Wasa Cracker Lichtgewicht, Deen Crème Pate . Abendessen: AH Hollandse Aardbeien, Deen Pitah Broodjes, Joseph's Pita (28g), AH Kipshoarma. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Peanut Caramel, Koopmans Kwarkcake. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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marrrrissa's Gewichtsverlauf
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