Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 200,96g.
Frühstück: Терра Сироп Топинамбура, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Abendessen: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Вино Сухое, Омлет с Овощами, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Банан, Дары Памира Пюре Манго без Сахара, Изюм (без Косточек), Курага. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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