Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 79,04g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 171,68g.
Frühstück: Queijo Branco, Flormel Mel Orgânico, Crepioca, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Abendessen: Garoto Chocolate Meio Amargo , Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito Amanteigado, Bauducco Pão de Mel, Damasco Seco, Yoki Pipoca Natural com Sal. mehr...
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2517 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 43 Minuten, Laufen - 13 Km/h - 8 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 7 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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AndreaRBRGalvao's Gewichtsverlauf
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