Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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106,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 98,00g.
Frühstück: Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Mission Caseras Flour Tortillas, Hellmann's Real Mayonnaise, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Prima Della Honey Ham. Snacks/Sonstiges: Nature's Bakery Stone Ground Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Margherita Italian Dry Salami, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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