Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
106,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 51,19g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 98,00g.
Frühstück: Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Mission Caseras Flour Tortillas, Hellmann's Real Mayonnaise, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Prima Della Honey Ham. Snacks/Sonstiges: Nature's Bakery Stone Ground Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Margherita Italian Dry Salami, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bertamusprime's Gewichtsverlauf
|