Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 17,41g | Eiw: 37,59g | Kohlh: 103,47g.
Frühstück: Smart Cakes Galletas de Arroz, Nutrileche Leche, Avena. Mittagessen: Habaneras Galleta Integral, Salsa de Soya (Soja), Vegetalistos Adherezo Vinagreta de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), El Dorado Atún en Agua. Abendessen: Smart Cakes Galletas de Arroz, Plátano, Nutrileche Leche. Snacks/Sonstiges: Smart Cakes Galletas de Arroz. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ely_234's Gewichtsverlauf
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