|
No carb 💪🏻
|
1337 kcal
|
Fett: 67,20g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 137,53g.
Frühstück: Pınar Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği, Salatalık, Namet Hindi Füme. Mittagessen: Biber Dolması, Zeytinyağlı Enginar. Abendessen: Kırmızı Lahana, Dana Etinden Yapılan Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Göbek Marul. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Özkaynak Maden Suyu, Ceviz, Tadım Kuru Kayısı, Fındık. mehr...
|
|
1655 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
1 bis 20 von 28
 Kommentare
EDACIM NO CARB DEMİŞSİN AMA KÖFTEDE CARB VAR :( AFİYETLER OLSUN
09 Jun 20 vom Mitglied: O.B.M
|
Ahahsgsgsgagagasbshdhf şaka yapıyosun ?? Köfteye kırmızı rengini veren fişne suyu deyil miydi 😣😖
09 Jun 20 vom Mitglied: edaciray
|
@O.B.M köfte harcı için tam buğday ekmeği kullanmıştır bence edahanımcım.
09 Jun 20 vom Mitglied: ranatolia
|
Anaa ben onu hiç düşünmedim 😬 Eser miktardan birşey olmas, anne köftesi sonuşta okunmuş üflenmiş yağ olmas kas olur o ekmekten 🤷🏻♀️
09 Jun 20 vom Mitglied: edaciray
|
BARDAKTAKİ ŞEY NEDİR EDA HANIM BEN ŞEKERİM DİYE BAĞIRIYOR DA
09 Jun 20 vom Mitglied: orhanc92
|
Ben köfteye ekmek te koymuyorum sade kıymadan carb almamak için 🙏🍓🍓
09 Jun 20 vom Mitglied: çileekkk
|
çatal ve bıçağı koyuş biçiminizden anladığım kadarıyla sosyoekonomik ve kültürel olarak %1 lik kesimdensiniz eda hanım..
09 Jun 20 vom Mitglied: suleymanakaunsatisfied
|
Bardaktaki yaziyı dogrulamiyor ;)
09 Jun 20 vom Mitglied: emirkabaklii
|
Köftenin yanındaki nedir :)
09 Jun 20 vom Mitglied: hakandisli
|
ÖSS de kaydırma yapmasaydim ben de o bahsettiğiniz %1 içindeydim. Kalan %99 ile aynı hoşafa kaşık sallıyorum şimdi.
09 Jun 20 vom Mitglied: tulgarocks
|
09 Jun 20 vom Mitglied: DytHalil
|
Karbonhidratı düşürmek adına yulaf unu da kullanılabilir bende öyle yapıyorum 😇afiyet olsun 🙋🏻♀️
09 Jun 20 vom Mitglied: ayşe gül gelir
|
Bardaktakiiiii yoğurt + göbek + salatalık 👀
Ben bilmem sınıf ayrımı çat öat koyuyorum öyle hemen çatal bıçağı 🤷🏻♀️😄
09 Jun 20 vom Mitglied: edaciray
|
@ayse gul gelir mantıklı 👍🏽🙃
@tulgarocks ne hoşafı ne hoşafı kırmızı erik miy 😍
09 Jun 20 vom Mitglied: edaciray
|
@hakan disli mor lahana turşusu, hani şu salatalara kattığımız :) tutalım bakalım, ödem 😂
09 Jun 20 vom Mitglied: edaciray
|
Köftelerin kokusu ta buraya geldi:)
09 Jun 20 vom Mitglied: chemistss
|
09 Jun 20 vom Mitglied: edaciray
|
Eda hanım, lezzet ve görsel uyum muhteşem görünüyor 😍 nosugar’ınızı tebrik ederim 😎
09 Jun 20 vom Mitglied: Susamia
|
Bunun yanina pilav olmazsa olmazdi ama neyse artk 😃 afiyet olsun
09 Jun 20 vom Mitglied: ssawass
|
Ketojenik beslenmeye çalışıyorum, fakat 100gr salatalıkta bile 3 gr karbonhidrat olduğu yazıyor. 0 nasıl olacak?
09 Jun 20 vom Mitglied: isilay.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edaciray's Gewichtsverlauf
|