|
Немного восстанавливается организм после жёсткой встряски коронавирусом в больничке. За 12 дней ушло 5.5 кг.. Решила под это дело снова взяться за питание. Аппетит не сильно большой да и хочется всего полезного. Так что время подходящее. Вес пока правда ползет вверх немного, но думаю устаканиться все. Сильно меня подкосило то что 2 года назад скинула до 75 тут, но потом жёсткий срыв и вот опять 92 в этот год. Сейчас начинаю заново с 86.5. Удачи мне и всем
|
1659 kcal
|
Fett: 57,07g | Eiw: 52,31g | Kohlh: 249,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Лимонный пирог. Mittagessen: Черешня, Клубника, Арбуз, Rocky Mountain Маршмеллоу. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Сыр Российский 50%, Обычные Блины, Абрикос, Абрикос. mehr...
|
|
 Kommentare
09 Jun 20 vom Mitglied: nadejda_arutovna
|
09 Jun 20 vom Mitglied: elena.certus
|
Спасибо за поддержку всем!
09 Jun 20 vom Mitglied: elena.certus
|
09 Jun 20 vom Mitglied: goroja
|
Набирайтесь сил и снова в строй! Смогли один раз, получится и во второй! Удачи и вам и всем нам худеющим))))) 🥀
10 Jun 20 vom Mitglied: svetlana1580
|
10 Jun 20 vom Mitglied: FatKiller59
|
Ешьте так, чтобы не срываться
10 Jun 20 vom Mitglied: RinaRinska
|
10 Jun 20 vom Mitglied: natka_anikina
|
FatKiller59 хорошо бы вам этой выдумкой не заболеть)
10 Jun 20 vom Mitglied: lusielia
|
11 Jun 20 vom Mitglied: Настя Поцелуева
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.certus's Gewichtsverlauf
|