Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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67 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 11,21g | Kohlh: 106,70g.
Frühstück: البطاطا المهروسة. Mittagessen: البطاطا المهروسة. Abendessen: الخيار (مع القشرة), البطاطا المهروسة. Snacks/Sonstiges: الأرز المطبوخ مسبقا, معجون الطماطم, زيت عباد الشمس, العنب, البطيخ. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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nour_26's Gewichtsverlauf
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