Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 4,46g | Eiw: 31,17g | Kohlh: 149,28g.
Frühstück: Nanas, Semangka, Melon, Sambal Matah, Mentimun (Kupas), Putih Telur Matang, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Cempedak. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hananzdoank's Gewichtsverlauf
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