Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
83,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 80,70g | Eiw: 97,61g | Kohlh: 160,64g.
Frühstück: SPAR Изюм Голден, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Чай, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Картофель Отварной, Спасский Мясокомбинат Котлеты по-Боярски с Грибами. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Молоко 2,5%, Северная Компания Форель Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HerbaFresca's Gewichtsverlauf
|