Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: Margarine, Nutella Nutella, Leerdammer Leger, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Schinken (Extra mager), Leerdammer Leger, Dinkelbrot. Abendessen: Rolffes Original Ahle Wurst, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Corny Free Weiße Schoko, Bananen, TiP Reine Buttermilch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Chrissiekind's Gewichtsverlauf
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