Андрей-похудей's Notizen, 10 Jun 20

Всем доброго утра и приятного аппетита! 465кк!

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2020:
1508 kcal Fett: 52,25g | Eiw: 129,83g | Kohlh: 136,22g.   Frühstück: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски,  Жареное Яйцо без Жира,  Кофе, Амка Молоко 3,2%, Красная Цена Огурцы Маринованные 6-9 см,  Гречневая Крупа. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные,  Салат из Капусты и Огурца,  Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное),  Овощное Рагу, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное, Пепси Пепси Лайт, Русское Море Горбуша Запеченная , Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры. Snacks/Sonstiges:  Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное),  Помидоры,  Клубника, NovaSweet Заменитель Сахара,  Кофе (Растворимое). mehr...
2911 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Андрей-похудей's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.