Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
50,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 31,66g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 171,26g.
Frühstück: Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Huevo, Primor Primor Premium, Plátano, Hojuelas de Avena, Maca, Clara de Huevo. Mittagessen: Zanahoria, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Fideos Integrales, Frijoles Cocidos. Abendessen: Queso Fresco, Quinoa (Cocida), Pan Multicereales, Braedt Jamón de Pavita. Snacks/Sonstiges: Maíz, Almendras, Arándanos. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natyzaa's Gewichtsverlauf
|