Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2013
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100,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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3227 kcal
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Fett: 129,72g | Eiw: 120,94g | Kohlh: 317,65g.
Frühstück: English Muffin, Kraft Cheez Whiz Light, Canola Harvest Margarine. Mittagessen: Budweiser Beer, KFC Chicken Thigh, KFC Chicken Thigh, KFC Chicken Breast. Abendessen: President's Choice Gigantico Hot Dog Buns, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Italian Pork Sausage (Cooked). Snacks/Sonstiges: Cordial or Liqueur, Christie All Dressed Crispers. mehr...
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2702 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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