|
Слева 71. Справа 60. Я застряла где то посередине 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ (день нытья)
|
1324 kcal
|
Fett: 123,80g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 0,29g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 82,5%, I347 Фарш Свино-Говяжий, Кокосовое Масло, Сало. Mittagessen: Кокосовое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, I347 Фарш Свино-Говяжий. mehr...
|
|
 Kommentare
Смотрите, как лишние 11 кг легко превращают нас из девушки в тётку
10 Jun 20 vom Mitglied: InnaKeto
|
Блін, я в 60 так виглядати не буду канєшна) при моєму зрості і типу фігури це мені треба хоч 55 кг бути)
А взагалі не ясно де на першому фото заховались 70 кг..)
10 Jun 20 vom Mitglied: bilinskaya
|
очень интересно какой у Вас рост
10 Jun 20 vom Mitglied: mary_esenina
|
Даш, там где 60 - это с мышцами вместе. Тогда у меня был регулярный спорт, железки в зале тягала. Без мышц 60 кг выглядят пообъемнее..
10 Jun 20 vom Mitglied: InnaKeto
|
10 Jun 20 vom Mitglied: InnaKeto
|
bilinskaya, а какой у тебя рост?
10 Jun 20 vom Mitglied: Akkosta
|
Да, вот тоже хотела тебя, Даш, про рост спросить )
10 Jun 20 vom Mitglied: InnaKeto
|
Ну я всім кажу, що я метр 63😅 но....)
росточком я мініатюрна, а вот тазом я ні разу не Дюймовочка💁🏻♀️😅
10 Jun 20 vom Mitglied: bilinskaya
|
красотка🤩, а цель все ближе,осталось совсем чуть чуть😉
10 Jun 20 vom Mitglied: natali_kat
|
Натали, я чего то придумала себе в мае, когда начала диету, что буду выглядеть к концу июня вот так, как на фото справа. Но, похоже, у меня траблы с арифметикой. Это я за 41 день рассчитывала похудеть на 12,3 кг, получается. Да ещё и искренне в это верила 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
10 Jun 20 vom Mitglied: InnaKeto
|
Сейчас вес стоит - пришлось закатать губу. Маемо шо маемо.
10 Jun 20 vom Mitglied: InnaKeto
|
Фигура и изгибы шикарные, что 60, что 70 и ножки стройные. Девушка-Агинь! Мы все время от времени расслабляемся, но ваш настрой это заявка на победу! Желаю не просто достичь и вернуть результат как на фото справа, но и стабильно его удерживать. У вас все получится ❤️
10 Jun 20 vom Mitglied: Катя<3Катерина
|
Катя, благодарю💗
Я в этот раз именно так и хочу: достичь цели и удерживать результат всегда. Надоели эти качели, да и возраст уже - не 20 лет, чтоб позволить себе продолжать терять время на скинула-набрала-скинула.
Даже если сейчас чтоб скинуть оставшиеся 9 кг мне потребуется 3 месяца строгого кето - я к этому морально готова🧐💪
Каждый день сдаюсь. И каждый день находится что то или кто то, кто напоминает мне, что я могу. А потому - вперёд, к результату!
10 Jun 20 vom Mitglied: InnaKeto
|
придумать себе цифру очень мне знакомо) только я надеюсь к концу июля весить 75 (сейчас 82), за 7 недель 7 кг, надеюсь будет реально
10 Jun 20 vom Mitglied: Akkosta
|
Юля, учитывая юный возраст, я уверена, что вполне это вполне реально☺️Успехов вам!
10 Jun 20 vom Mitglied: InnaKeto
|
Да, про возраст верно сказано. Я в юном возрасте тоже могла кушать все подряд и скинуть лишних 5кг. буквально за неделю. Сейчас это не катит. Пора в корне менять мышление чтобы достичь веса, который будет в гармонии с твоим внутренним самоощущением и удерживать его постоянно. Как-то прочитала фразу " У вас остается все меньше времени чтобы быть молодой, стройной и красивой" типа того, дословно не помню, но эта фраза стала моей мотивацией. Хотя мою 18летнюю племянницу эта фраза насмешила, конечно ей всего лишь 18😄.
11 Jun 20 vom Mitglied: natali_kat
|
Натали, так и есть. И мне жаль, что я этого не понимала в 18 )))
11 Jun 20 vom Mitglied: InnaKeto
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
InnaKeto's Gewichtsverlauf
|