|
|
1550 kcal
|
Fett: 58,33g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 198,11g.
Frühstück: Каша Дружба на Молоке, Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Груша Желтая, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Творог 9%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сосиска в Тесте, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Гречка Отварная. Abendessen: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Левашово Запеканка Творожная. Snacks/Sonstiges: Эклер, Банан, Лидский Квас, Чернослив, Левашово Запеканка Творожная, Пятерочка Груша Желтая. mehr...
|
|
2833 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 5 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 37 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nkkndkv's Gewichtsverlauf
|