Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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87 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 21,19g | Eiw: 166,82g | Kohlh: 97,92g.
Frühstück: DM Bio Dinkel Pancakes, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, ESN EAA. Mittagessen: Mangos, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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sebbo83.st's Gewichtsverlauf
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