Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 49,98g | Kohlh: 132,95g.
Frühstück: Magerquark, Schinken (Extra mager), Nutella Nutella, Leerdammer Leger, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Fettarme Milch, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Chiquita Banane, Lidl Haferflocken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Chrissiekind's Gewichtsverlauf
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