Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
823 kcal
|
Fett: 22,39g | Eiw: 37,32g | Kohlh: 124,11g.
Frühstück: Nescau Achocolatado, Matilat Leite Desnatado. Mittagessen: Omelete, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Frescal. Abendessen: Omelete, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Suco Detox, Qualitá Uva Niagara, Água de Coco. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ju-nandinha's Gewichtsverlauf
|