rayenebek's Notizen, 11 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
67 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2020:
757 kcal Fett: 25,28g | Eiw: 43,56g | Kohlh: 99,96g.   Frühstück: الخردل, زيت الزيتون, الثوم, البصل الأحمر, صدر الدجاج (المقلي,المطبوخ), الجزر المطبوخ, الطماطم, الفاصولياء الخضراء المطبوخة (الطازجة). Mittagessen:  البرقوق. Abendessen:  الدراق. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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