Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 203,56g.
Frühstück: Spageti, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Mittagessen: Nasi Putih, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Saori Saus Tiram, Kemangi, Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Ikan Teri, Pare. Abendessen: Nasi Goreng, Bakso Daging Sapi. mehr...
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Amaktsura's Gewichtsverlauf
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