Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 32,67g | Kohlh: 73,65g.
Frühstück: Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Abendessen: Pişmiş Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Makarna. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Dondurma. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Berylmz's Gewichtsverlauf
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