~1600 ккал: Завтрак: овсяноблин с творожком; Второй завтрак: кукурузная каша с сухофруктами и кефиром, печенька; Обед: буженина индейки, картофель, кабачки гриль, огурец; Ужин: суп из рыбных консерв, хлебец с бужениной и огурцом.
|
1592 kcal
|
Fett: 63,97g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 195,23g.
Frühstück: Baileys Coffee Creamer, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Тёма Биотворог с Грушей, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Домик в деревне Кефир 3,2%, Финик, SPAR Курага, Baileys Coffee Creamer, Гарнец Кукурузная Манка. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Картофель, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Кабачок. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп из Сайры. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaKnyaginicheva's Gewichtsverlauf
|