Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 191,55g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 43,68g.
Frühstück: Oeuf, Beurre, Huile d'Olive, Café. Mittagessen: Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille). Abendessen: Ghee, Oeuf, Huile d'Olive, Coriandre, Ail, Courgette, Huile d'Olive, Piment sans Haricots Comme Entrée (en Conserve), Salade Verte, Jumpy Nuts Beurre de Cacahuète (sans Sucre, sans Gluten, sans Huile de Palme). Snacks/Sonstiges: Lait (Lait Entier), Beurre, Café, Tartino Fromage en Portion, Huile d'Olive, Oeuf. mehr...
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1521 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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zaheralg's Gewichtsverlauf
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