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Desde que voltei ao foco, já emagreci quase 10kg. JI mais dieta cetogênica. Sem fome ou fraqueza.
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64,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 27,56g | Kohlh: 0,98g.
Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Azeite de Oliva, Ovo Mexido, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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monavieira10's Gewichtsverlauf
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