Diätkalender ansehen, 12 Juni 2020:
1266 kcal Fett: 38,73g | Eiw: 122,12g | Kohlh: 110,95g.   Frühstück: Fitbar Fruits, ABC Saus Sambal , Indonesian Steamed Tofu,  Boiled Egg,  Boiled Potato (without Peel), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Mittagessen: Mama Suka Bon Nori, Vegetables Sawi Hijau,  Chicken Meatballs,  Indonesian Steamed Tofu,  Boiled Potato (without Peel). Abendessen: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll. mehr...
2523 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...


Kommentare 
Menu kita sama :)  
11 Jun 20 vom Mitglied: suryasyamsu
Itu sawi putihnya chicken roll wkwkkw kulit telor nya ku ganti sawi :D 
11 Jun 20 vom Mitglied: scarreto

     
 

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