Diätkalender ansehen, 12 Juni 2020:
990 kcal Fett: 35,70g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 94,72g.   Frühstück: 體院核桃蛋糕, 炒菠菜, 火雞胸肉, 煎雞蛋(不加油). Mittagessen:  橙(带皮), 紐西蘭 金奇異果, 鮮露荀炒明蝦球,  麻婆豆腐,  自製花生醬,  自製雜錦燕麥, 海天堂 火麻仁. mehr...
1527 kcal Bewegung: Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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