|
За неделю -1,6 кг, водичка пока😊 слилась. Начало положенно. Похудеть легко, уже не в первой, вопрос как удерживать вес????😩
|
1609 kcal
|
Fett: 56,53g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 191,16g.
Frühstück: Красная Цена Паштет Печеночный, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный, Курпаты с кортофелем, Maxi Vita Хлебцы Ржаные. Abendessen: Гречаники, Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Maxi Vita Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_torbeeva's Gewichtsverlauf
|