Brückentag bei mir.
Heute stehen reiten und Rasen mähen auf der Agenda
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85,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 68,88g | Eiw: 86,73g | Kohlh: 184,32g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Weizenmehl Type 405, Delikata, Zucker, Ei. Mittagessen: Himbeersaft, Milsani Joghurt 0,1%, Magerquark, Kassler, Kartoffeln, Delta Weiße Bohnen mit Suppengrün. Abendessen: Edeka Weizenmehl Type 405, Aldi Delikata, Rotbarsch. Snacks/Sonstiges: Milka Pralinés, Banane, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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2616 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
Du hast das 3. R vergessen: relaxen! 😉 Hab' einen schönen Tag!
12 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Dann schick uns die Aufzeichnung über das Rasenmähen & wir gucken ob es wie die Aufzeichnung von dem Crossi aussieht 😂
12 Jun 20 vom Mitglied: AjnatN
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Oh verdammt. Heute hab ich sie nicht mitlaufen lassen
12 Jun 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Jetzt bin ich aber endlich bei Teil 3 angelangt.
12 Jun 20 vom Mitglied: Multigirl80
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12 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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