1 корзинка 188ккал Тесто: желток 20г, овсяные хлопья 140г, арахис измельчений 30 г, йогурт или сметана15% 65г, разрыхлитель 1/2ч.л Начинка: 200г творога 5%, белок 30г, сахар 30г, смородина 40г Проучилось 7 корзинок
|
1352 kcal
|
Fett: 45,85g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 187,00g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Финик, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Брынза, Чай с Лимоном, Винегрет без Масла. Abendessen: Винегрет без Масла, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Оладьи. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Мёд, Оладьи, Кофе (из Молотых Зерен), Roshen Чёрный Шоколад 78%. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РППшницаа's Gewichtsverlauf
|