|
|
1303 kcal
|
Fett: 49,78g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 123,97g.
Frühstück: Сливы, Абрикосы, Кофе, Яшкино Вафли Шоколадные. Mittagessen: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Сыр Адыгейский, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Ikea Плюшка с Корицей. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Запеченная или Жареная Форель, Виски. Snacks/Sonstiges: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Смешанные Орехи. mehr...
|
|
2473 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 3 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nkkndkv's Gewichtsverlauf
|