|
Makrolar yerlerde, gözleri yaşlı..Makrolar ağğlıyor ve di-yor-ki: 'Kıyyma biz'e kıyma bed'enineğ. Yağlar zalımm.. Yağlar fen'aaa.. Uyma!'di'or uy'ma sen onlarağ.."(kendime not:Nihat Hatipoğlu sesiyle oku bunu, kulağina kupe olur belki)
|
3000 kcal
|
Fett: 123,06g | Eiw: 138,92g | Kohlh: 339,29g.
Frühstück: Ayçiçek Yağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Kırmızı Erik. Mittagessen: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Piyaz, Tavuk Köfte. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: McDonald's Patates Kızartması (Orta), Islak Hamburger, Ülker Bonbon, Starbucks Meyve Salatasi, Nutella Nutella, Waffle. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m.ay.se's Gewichtsverlauf
|