Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 119,96g.
Frühstück: 서브웨이 서브웨이 클럽. Mittagessen: 매일 매일우유, 오이소박이, 야채 수프 (같은양 수분첨부, 통조림)
, 밥, 군만두. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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