Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
|
83,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 38,46g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 214,77g.
Frühstück: SPAR Изюм Голден, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Зеленый Чай, Натур Буфет Говядина в Пряном Соусе с Пенне. Abendessen: Бековский Пищекомбинат Ирис с Какао, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Sonstiges: Форте Гематоген с Витамином с, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Бековский Пищекомбинат Лукум с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HerbaFresca's Gewichtsverlauf
|