Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
|
61,1 kg
Bisher verloren: 51,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2298 kcal
|
Fett: 154,12g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 130,65g.
Mittagessen: AH Pompoenpitten Bio, Alpro Absolutely Coconut Naturel, Pit&Pit Chufa Tijgernoten, AH Biologisch Gebroken Lijnzaad. Abendessen: Jumbo Satespies, Remia Knoflooksaus, Conimex Pinda Satesaus, AH Speklapjes a La Minute, AH Verse Tonijnsteak, Zalm, Ekoplaza Geroosterde Groenten, AH Kruidenboter, AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood, Rivella Rivella. Snacks/Sonstiges: Viennetta Vanille. mehr...
|
|
1601 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Ze willen echt niet hè die laatste 3 ons. 🙄
13 Jun 20 vom Mitglied: Yoo69
|
Haha, nee. Maar komt wel.
13 Jun 20 vom Mitglied: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bontehond88's Gewichtsverlauf
|