Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
|
98,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 101,45g | Eiw: 177,60g | Kohlh: 100,22g.
Frühstück: Natur Foods Бананы Вяленые, Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Disas Икра Форели Красная, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). Mittagessen: Красное Яблоко, Раф Кофе, Сыр Камамбер, Перекресток Стейк из Семги, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Endorphin Протеин. Snacks/Sonstiges: Перекресток Стейк Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kj12345's Gewichtsverlauf
|