Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
|
85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2934 kcal
|
Fett: 145,60g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 278,22g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахар. Mittagessen: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вино Красное Сухое. Abendessen: Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orcasta's Gewichtsverlauf
|