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1503 kcal
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Fett: 53,61g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 200,24g.
Frühstück: Bonne Maman Marmelade Citron, Carrefour Lait Demi Écrémé, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Mittagessen: Lidl Tarte aux Pommes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lidl Coeur d'artichauts , Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Frites Faits Maison. Abendessen: Lidl Taboulé, Pomme, Sardines à l'Huile (en Conserve), Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Snacks/Sonstiges: Sondey Galette de Riz au Chocolat Noir. mehr...
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1609 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 20 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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LraCrpt's Gewichtsverlauf
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