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결국증량...힘빠짐
점심-이베리코소시지,라떼
저녁-짜장면조금,탕수육,짬뽕국물
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49,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 78,04g | Eiw: 27,40g | Kohlh: 88,46g.
Mittagessen: 폴스 휘핑크림, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Abendessen: 짜장면, 탕수육, 맛있닭 탕수육 소스. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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